یه سری جمله خفن و عجیب خوندیم که گفتیم حیفه فقط خودمون حال کنیم باهاش 😎 
رهام شروع‌کرد به نوشتنش و اینجام اسلاید اسلاید گذاشتیم ✍️
از اون جمله‌ها که هم عرقِ تمرین رو می‌فهمه، هم فلسفه‌ی زندگی وسط اسکات زدن و دویدن و ورزش و حرکت !

📚 نقل قول از چند استاد خیلی جدی، ولی حرفاشون خیلی خفن بود:

🎓 دکتر نویدی از هاروارد می‌گه:
«حرکت فقط کارِ بدن نیست، نفس کشیدنِ روحه!»
یعنی اگه نمی‌دوی، روحت داره خفه می‌شه برادر من!

🎓 استاد مرتون از آکسفورد هم معتقده:
«هر قطره عرق، رأییه به نفع آینده‌ت.»
اگه امروز تمرین نکردی، بدون توی انتخابات آینده‌ی خودت شرکت نکردی!

🎓 و دکتر سحر از استنفورد با یه جمله طلایی:
«ما تمرین نمی‌کنیم فقط برای برد، تمرین می‌کنیم که زنده بودن رو تو تک‌تک سلولامون حس کنیم.»
(یعنی اگه بعد تمرین حس کردی قلبت داره می‌اد تو دهنت، نترس… اینه معنای زندگی!)

بقیه جمله‌ها هم همین‌قدر فلسفی و همین‌قدر عرق‌دارن 😂
ورق بزن، بخون، ذخیره کن، هر وقت انگیزه‌ت تموم شد یه نیشگون از اینا بگیر!

🏋️‍♀️🧠

#طنز_ورزشی #فلسفه_بدن #جمله_خفن #تمرین_با_حال #پست_اسلایدی #الهام_ورزشی #خودسازی #بدنسازی #دویدن_فلسفی #پیشرفت #کپشن_طنز