{"id":9221,"date":"2025-08-11T12:11:15","date_gmt":"2025-08-11T07:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/?p=9221"},"modified":"2025-08-06T12:12:54","modified_gmt":"2025-08-06T07:42:54","slug":"%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%aa%db%8c%d8%b4%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d9%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%86%d9%85%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%aa-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%aa%db%8c%d8%b4%d8%b1%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%b4%d9%84%d9%88%d8%a7%d8%b1-%d9%88-%da%a9%d9%81%d8%b4-%d8%a7%d8%b3%d9%be\/","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a"},"content":{"rendered":"

\u00a0<\/span>\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0644\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0644\u062e\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0647\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0635\u06cc\u0628\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u06cc\u06a9 \u0645\u0647\u0627\u0631\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0647\u200c\u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0631\u0646\u06af \u0648 \u0641\u0631\u0645\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631\u060c \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0641\u0635\u0644 \u0647\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0633\u0627\u062f\u0647\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0633\u0627\u0632\u06cc\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0686\u0631\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u062c\u0630\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc. \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0647\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062f \u0646\u06cc\u0641\u062a\u062f. \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0628\u0631\u062e\u0644\u0627\u0641 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0647\u0646\u060c \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647\u060c \u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0644\u0637\u0641 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646\u060c \u062d\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0634\u0647\u0631\u060c \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0641\u0631\u060c \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 (\u0628\u0627 \u06a9\u062f \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0622\u0632\u0627\u062f) \u062c\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u062a\u06cc\u067e \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0641\u06a9\u0631\u0634\u062f\u0647 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/span>. <\/span>\u0647\u0645\u06cc\u0646\u200c\u062c\u0627 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0622\u0642\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\u061b \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0648 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631<\/span><\/h2>\n

\u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u0645\u062f\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f. \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u06a9\u0627\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u0644\u0627\u063a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0622\u0632\u0627\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0642\u062f \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0632 \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0686\u0648\u0646 \u0642\u062f \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u060c \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c\u062a\u0646\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc<\/span> relaxed <\/span>\u06cc\u0627<\/span> straight <\/span>\u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06a9\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0627\u0635 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0633\u062a \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\"\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a<\/p>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u06cc \u0628\u06cc\u200c\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u06cc\u0627 \u062f\u0648\u062e\u062a \u0646\u0627\u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0634\u0644\u062e\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f<\/span>:<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u062c\u0646\u0633<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u067e\u0646\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u0635\u060c \u067e\u0646\u0628\u0647 + \u0628\u0627\u0645\u0628\u0648\u060c \u06cc\u0627 \u067e\u0646\u0628\u0647 + \u067e\u0644\u06cc\u200c\u0627\u0633\u062a\u0631 \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u06cc\u0642\u0647<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u06cc\u0642\u0647 \u06af\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u06cc\u0642\u0647\u200c\u0647\u0641\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0631\u0646\u06af<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0698 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f\u0646\u062f<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0637\u0631\u062d<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u0637\u0631\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u0627 \u0644\u0648\u06af\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u060c \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0686\u0627\u067e\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0644\u0648\u063a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/span><\/p>\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u062d\u0644\u0647\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u200c\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0641\u0631\u0645\u060c \u062c\u0646\u0633 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0648 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0633\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0633\u0641\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062c\u06cc\u0646\u060c \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u0686\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u0627<\/span> jogger<\/span>\u060c \u0645\u062f\u0644 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0633\u0627\u062e\u062a\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0622\u0632\u0627\u062f\u062a\u0631 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u062c\u0630\u0628 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u061b \u06a9\u0627\u0645\u0644\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0631\u0627\u0628\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644<\/span><\/h2>\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a\u060c \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0637\u0639\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0632\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0641\u0634 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u06cc\u0627 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0631\u0646\u06af \u0622\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631)\u060c \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0633\u0627\u0632\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0645\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0637\u0628\u06cc\u0642\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0642 \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0647\u0631\u06cc \u0648 \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a<\/span><\/h2>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0647\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f<\/span>:<\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b><\/p>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062f\u0647 + \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u06a9 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0698 + \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f<\/span>
\n<\/span>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc\u060c \u0645\u0633\u0627\u0641\u0631\u062a\u060c \u06af\u0634\u062a\u200c\u0648\u06af\u0630\u0627\u0631 \u0622\u062e\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647<\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0698\u0648\u0627\u0644 \u0634\u0647\u0631\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b><\/p>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u06cc\u0642\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc + \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646 \u0622\u0628\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647 + \u0627\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u0631\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u06cc<\/span>
\n<\/span>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u0642\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u200c\u0634\u0627\u067e\u060c \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0631\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b><\/p>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u062c\u0630\u0628 + \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0633\u06cc + \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0686\u0631\u0645\u06cc \u062a\u06cc\u0631\u0647<\/span>
\n<\/span>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0627\u0645\u060c \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0631\u0633\u0645\u06cc<\/span><\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0632\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b><\/p>\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f \u0646\u062e\u06cc + \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631<\/span> jogger <\/span>\u0633\u0631\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc + \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0646\u0648\u0628\u0648\u06a9<\/span>
\n<\/span>\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc<\/span><\/b>:<\/span><\/b> \u0639\u0635\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0646\u06a9\u060c \u0641\u0636\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0644\u0627\u06cc\u0647\u200c\u067e\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u062a \u0646\u062e\u06cc<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u062f\u0631 \u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0647\u200c\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628<\/span><\/h2>\n

\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0647\u0644\u200c\u0627\u0646\u06af\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a \u067e\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/span>:<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0628\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0627\u062a\u0648\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f\u0647<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0631\u0633\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0631\u0646\u06af \u062f\u0631 \u06a9\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631<\/span><\/p>\n

\u00b7\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/span><\/span><\/span>\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0641\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u06a9\u062b\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u0647<\/span><\/p>\n

\u0628\u0627 \u062d\u0630\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647\u0627\u062a\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0647\u0645 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0631\u0646\u06af\u200c \u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u060c \u0647\u0646\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0627\u0632\u0647\u200c\u06a9\u0627\u0631 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0642\u0627\u0646\u0648\u0646 \u0633\u0647 \u0631\u0646\u06af \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0631\u0646\u06af \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u0627\u0632 \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0646\u062b\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0622\u06cc\u062a\u0645 \u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0634\u06a9\u06cc + \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc + \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0631\u0627 \u062c\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062a\u0636\u0627\u062f \u0631\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062b\u0644 \u0632\u0631\u062f \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0637\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0632\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0627 \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f<\/span><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0627\u0639\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0639\u06cc\u0646\u06a9 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u062d\u062a\u06cc \u0645\u062f\u0644 \u0622\u0633\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u200c\u0632\u062f\u0647 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0644\u062c\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0631\u0627\u0628 \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u0633\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u06a9\u0644\u0627\u0647\u060c \u06af\u0631\u062f\u0646\u0628\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0645 \u06a9\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u06cc\u06a9 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0634\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u067e\u0631\u0686\u0627\u067e \u0628\u0627 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u06cc\u200c\u0631\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u062a\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a<\/span>:<\/span><\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

\u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647<\/span><\/b><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/span><\/b><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc<\/span><\/b><\/b><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af<\/span><\/b><\/b><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n

\n

\u06af\u0631\u062f\u0634 \u062a\u0627\u0628\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0646\u062e\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631\u06a9 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u0645\u062d\u06cc\u0637 \u06a9\u0627\u0631 \u0622\u0632\u0627\u062f<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u06cc\u0642\u0647\u200c\u062f\u0627\u0631<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0633\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0627\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u0631\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u0633\u0627\u062f\u0647<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u0645\u0647\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u0647<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0634\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0633\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u062c\u06cc\u0646 \u062c\u0630\u0628<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0686\u0631\u0645\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0628\u0627\u0646\u0647<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631<\/span> slim-fit <\/span>\u062a\u06cc\u0631\u0647<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0686\u0631\u0645\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u0633\u0641\u0631 \u06cc\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0627\u0632<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0644\u0646\u062f \u0646\u062e\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u0634\u0644\u0648\u0627\u0631<\/span> jogger<\/span><\/p>\n<\/td>\n

\n

\u06a9\u0641\u0634 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0637\u0628\u06cc<\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00a0<\/span><\/p>\n

\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc\u061b \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u06a9\u0631<\/span><\/h2>\n

\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 <\/span><\/strong><\/a>\u0628\u0627 \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0634\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062a\u0648\u062c\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u0647\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0638\u0631\u0627\u0641\u062a\u060c \u062f\u0642\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0646\u06af\u060c \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u062a \u062d\u0631\u0641\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u062a\u0645\u06cc\u0632\u060c \u0631\u0627\u062d\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0633\u0647 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646. \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0631\u0646\u06af \u062f\u0631\u0633\u062a\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0648 \u06a9\u0641\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n

\u0641\u0631\u0627\u0645\u0648\u0634 \u0646\u06a9\u0646 \u06a9\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0647\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u062e\u0648\u0634\u200c\u067e\u0648\u0634 \u0634\u0648\u06cc. \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0634\u0646\u0627\u0633\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc. \u0622\u0646 \u0648\u0642\u062a\u060c \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u062a\u060c \u062e\u0648\u062f\u0634 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u062e\u0635\u06cc\u062a\u200c \u062a\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0628\u0648\u062f<\/span>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0631\u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a\u060c \u0634\u0644\u0648\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0641\u0634 \u0627\u0633\u067e\u0631\u062a \u0628\u0647 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u06a9\u062b\u0631 \u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0631\u0627\u062d\u062a\u060c \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u0645\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0644 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0648\u0644\u200c\u0632\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0646\u0627\u0635\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u062c\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0638\u0627\u0647\u0631 \u0634\u06cc\u06a9 \u0648 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0642\u0635\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc\u0644\u06cc \u0634\u0644\u062e\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u200c\u0647\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0635\u06cc\u0628\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062a\u06cc\u0634\u0631\u062a \u0628\u0627<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9325,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[144,221,179],"tags":[],"class_list":{"0":"post-9221","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-144","8":"category-seasonal-clothing","9":"category-179"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9221"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9221\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9327,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9221\/revisions\/9327"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/modai.fashion\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}